해오름동 5월 마음수련
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- 작성자
- 관리자
- 작성일
- 23-05-30 14:05
- 조회수
- 167
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*프로그램명: 해오름동 마음수련
*일시: 2023년 5월 8일, 15일, 22일(월) 10:00~11:00
*장소: 해오름동 지하강당, 해오름동 잔디밭
*참여가족: 박형준, 배상하, 조현수, 이형욱, 이재홍
*내용: 5월 매주 월요일에 마음수련을 하였습니다. 지하강당에 명상음악을 블루투스 스피커를 틀어놓으니 각자 자리를 찾아 스스로 명상을 하였습니다. 여러가지 몸풀기 동작과 체조동작을 한 후 5월은 햇볕이 좋아 잔디밭으로 나가서 산책하는 시간도 가져보았습니다. 6월달에도 만납시다~.
*일시: 2023년 5월 8일, 15일, 22일(월) 10:00~11:00
*장소: 해오름동 지하강당, 해오름동 잔디밭
*참여가족: 박형준, 배상하, 조현수, 이형욱, 이재홍
*내용: 5월 매주 월요일에 마음수련을 하였습니다. 지하강당에 명상음악을 블루투스 스피커를 틀어놓으니 각자 자리를 찾아 스스로 명상을 하였습니다. 여러가지 몸풀기 동작과 체조동작을 한 후 5월은 햇볕이 좋아 잔디밭으로 나가서 산책하는 시간도 가져보았습니다. 6월달에도 만납시다~.
